Yoga este o practică fizică, mentală și spirituală care a devenit din ce în ce mai populară în întreaga lume. Această practică îmbină posturile fizice (asane), respirația controlată (pranayama) și meditația pentru a ajuta la îmbunătățirea sănătății mentale și fizice. În acest articol, vom discuta despre beneficiile yoga asupra sănătății mentale și fizice.

Beneficiile yoga asupra sănătății mentale: Reduce stresul: Yoga este una dintre cele mai eficiente modalități de reducere a stresului. Practicarea yoga poate ajuta la reducerea...

Initiativa de apreciat: Energia geotermala va incalzi campusul UPG

[ad_1] 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒂 𝒈𝒆𝒐𝒕𝒆𝒓𝒎𝒂𝒍𝒂̆ 𝒗𝒂 𝒇𝒊 𝒇𝒐𝒍𝒐𝒔𝒊𝒕𝒂̆ 𝒅𝒆 𝑼𝑷𝑮 𝑷𝒍𝒐𝒊𝒆𝒔̧𝒕𝒊 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒊̂𝒏𝒄𝒂̆𝒍𝒛𝒊𝒓𝒆𝒂 𝒄𝒂𝒎𝒑𝒖𝒔𝒖𝒍𝒖𝒊. 𝑪𝒐𝒇𝒊𝒏𝒂𝒏𝒕̧𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒊𝒆𝒄𝒕𝒖𝒍𝒖𝒊, 𝒂𝒔𝒊𝒈𝒖𝒓𝒂𝒕𝒂̆ 𝒅𝒆 𝑪𝑱 𝑷𝒓𝒂𝒉𝒐𝒗𝒂! Consiliul Judeţean Prahova sprijină financiar un proiect...